こんにちは！ あがり症カウンセラーの なおみです。 あがり症の方たちは、 周囲にどう思われているのか 自分は、いま恥ずかしことを してしまっていないか それが常に気になってしまっていますよね。 それは、どうしてかというと、 自分に自信が持てないから…

こんにちは！ あがり症カウンセラーの なおみです あがり症になってしまうと 誰とでも、とにかく人と接するときは 緊張してしまって 不自然な表情や 動きをしてしまったり 自分でも何を言っているのか わからなくなって 頭が真っ白になってしまったり とにか…

こんにちは！ あがり症カウンセラーの なおみです。 あなたは本当に 本気であがり症を克服したいと 思っていますか？ 突然、おかしな質問をしてしまって すみません…。 なぜこんな質問をしたのかというと、 最近、私のブログを見てくださって メッセージをく…

こんにちは！ あがり症カウンセラーの なおみです。 一日の中で、 不安な気持ちに襲われることって あなたも何度もありますよね。 「毎回、あんなことで焦って 赤面しちゃって なんて情けないんだろう。」 「また明日も同じく 失敗して焦って あがり症の反応…

こんにちは！ あがり症カウンセラーの なおみです。 あなたもこんなふうに思って 悩んでいませんか？？ 仕事もしなくちゃいけないし あまり好きではない人や 初対面の人とも会話しないといけない。 生きていくためには あまり親しくない人と 関わらないで生…