こんにちは！ あがり症カウンセラーのなおみです。 人と話すときに できるだけ上手に話そう。 できるだけ間違えないように。 できるだけ完璧にできるように… そう思って頑張ってしまって 緊張してしまってませんか？ どもってしまったり 声が震えてしまった…